Q醬的部落格

一到冬季，就是親朋好友相聚吃火鍋的熱季，不管是麻辣鍋、牛奶鍋、藥膳鍋、酸菜白肉鍋，都很受歡迎，冬天吃火鍋，要怎麼吃出健康，不發胖？
明明是有大量蔬菜，又有營養的暖呼呼火鍋，為什麼常常吃到胃腸不適？但如果連吃個火鍋，都無法盡興，這也不能吃，那也不建議吃，實在很掃興。
尤其台灣的火鍋，種類繁多。不管是加了花椒辣油的麻辣鍋，還是口感香醇的牛奶鍋、感覺很補身的藥膳鍋、羊肉爐，熬了許多酸白菜的白肉鍋，各有風味，無不讓人在冷颼颼的寒冬裡忍不住大快朵頤，常會飽到晚上睡覺時會胃酸逆流而睡不好。

近西伊利諾伊大學進行一項令人一點也不驚訝卻準到爆炸的研究，他們公開調查「女性對男性身體哪個部位的視覺效果最強大」。
研究報告指出，女性認為男性最性感的肌肉部位是「腹肌」

這根本就太受用了！想必一定很多人和小編一樣，一進辦公室就是坐上大半天的時間，除了上廁所、裝水，屁股就是黏在椅子上動也不動！（多少人中槍？快承認！）下班後就是和同事吃吃喝喝，加班的宵夜更是萬惡之源阿...長期累積下來，有沒有發現你的肚子越來越大，坐在椅子上都感覺到壓迫感了呢？不要怕！今天小編要來教大家「 掰掰小肚腩 6 大招 」，讓你在一周就甩掉那凸凸的小肚肚！ 
1 . 晚餐少吃
晚餐少吃可以說是萬年不敗的老話！大家都知道下班之後，一定就是要吃個好料來紓解一整天上班的壓力、情緒，如果被上司唸，下班一定就要來個吃到飽才過癮，順便聊一下職場八卦！不過...這一定要戒掉！因為晚餐過後，大多人都會在家休息，運動量也會大幅下降，如果進食太多會不容易消化而轉成脂肪堆積在腹部，長久下來，你就會能體會到當女人懷孕的辛苦了（誤），小編建議，除了晚餐量少，在飯後來一瓶優酪乳或是飯後水果，來幫助腸胃蠕動。這一點相當重要，因為這是「 掰掰小肚腩 」的基本功哦！

橋本愛實本名細川愛實，出身自日本山形縣，是寫真集模特兒及演員。當然，大家對她深刻的，還是她的寫真集，不是她演過什麼戲。
 
橋本愛實在1997年參加第七屆全日本國民美少女比賽，獲得「演技部門獎」的獎項，從而進入演藝圈。可是後來闖出名堂的跟「演技」無關，還是跟她的身材有關。雖然已是30歲輕熟女的階段，不過嫵媚的雙眼非常勾人，加上噴火的G乳，誰能招架？

食色性也，吃飯和性愛乃人類的最基本慾望，但一提到AV女優、A片，不少衛道人士都會紛紛以「邪門歪道」定論，早些年前更有專家指出太常看A片會傷害大腦認知導致勃起功能障礙，但最近根據英國《都市報》表示，看A片其實不但不會傷害大腦，反而還有五大好處。
1. 提高性慾
美國加州大學研究指出，A片的視覺性刺激的確能引起較高的性慾，而且觀看時間和性慾增加呈現正比。
2. 不會導致勃起功能障礙
同上，研究也發現每周觀看A片的時間和勃起功能並沒有任何關聯。意思也就是，如果今天你不舉，並不是A片的問題喔！應該去看看醫生了～

有天，你在森林中散著步，突然間看到一棵樹，心裡不禁納悶，恩，這棵樹上面怎麼長著兩顆大奶？你可能曾經有過這樣的經驗，但這其實一點也不稀奇，大自然代表著生命和生育力，不邪惡怎麼生生不息？不是你想歪，這些樹要馬有個堅實的屁股、堅挺的的大奶、大屌，或是公然打野砲，誰說大自然就很純真？

女人的卵巢是很重要的，近來也越來越多人注重卵巢的保養，卵巢的雌性激素會影響到女人的容貌、肌膚和乳房等，如果沒有做好卵巢保健，有可能會容易患上婦科疾病。許多女性不知道該如何保養卵巢，這邊就帶大家來看看一般婦科醫生會建議女生如何做卵巢保健呢？

穿高跟鞋的女人能在一瞬間爆發性感、魅力和自信，腰肢扭動時更是搖曳生姿。高跟鞋彷彿女人的制勝武器，一雙高跟鞋，增加的絕對不僅僅是高度，而是來自內心的自信和優雅。沒有一個女人能夠抗拒高跟鞋的誘惑，高跟鞋能夠帶給一個女人更多快樂。高跟鞋的絕妙之處在於能立刻挺拔身材，拉長小腿線條，從視覺上令人體比例更為修長，使身體曲線的起伏更明顯。