懷孕只胖4公斤？ 昆凌產後火辣瘦出水蛇腰和鉛筆腿！
少油、少鹽、餵母乳
最近這幾年開始，藝人不再避諱感情這塊，很多大牌明星都紛紛加入結婚俱樂部，甚至也都懷孕當起人妻，就連年輕的女明星也不例外，像是最近剛當起新手媽咪的昆凌，和老公周杰倫感情甜蜜之外，最令人驚訝的就是昆凌產後迅速瘦身，甚至比之前還要更苗條！
少油、少鹽、餵母乳
其實昆凌在懷孕期間並沒有胖太多，典型的「長肚不長肉」，懷孕時大概只胖了四公斤，生產過後更是以一雙筆直的鉛筆腿辣翻眾人。根據媒體報導，昆凌在生產過後會盡量以少鹽、少油的飲食為主，並且再加上餵母乳的關係，體重也跟著下降。
黃耆、紅棗和當歸製成發奶茶
昆凌在坐月子的其間因為必須保持充足的奶水，所以會利用黃耆、紅棗和當歸製成「發奶茶」，不但能夠幫助分泌乳汁，也可以幫助減肥。除此之外，昆凌在產後也會穿上塑身衣，幫助身體塑型，讓身材回到原先的完美曲線。
建議若想要在產後瘦身的孕婦，可千萬別在懷孕時放肆大吃，認為產後再來努力瘦身，其實很多孕婦都是在懷孕時控制飲食，並且搭配運動，產後的時候就可以迅速順利回到產前的生產狀態。不過若是剖腹產者，建議等到傷口癒合後再做較刺激的運動，較不會傷害到身體。
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